Parasomnie (vreemde gedragingen in de slaap)
Een voorbeeld van parasomnie is slaapwandelen. In de kindertijd komt dit regelmatig voor en de meeste mensen groeien er overheen.
Sommige mensen blijven klachten houden na hun jeugd of het ontstaat op latere leeftijd. Sommigen gaan alleen rechtop zitten of praten in de slaap. Het kan echter ook voorkomen dat mensen in paniek uit hun bed springen, schreeuwen, of door het huis rennen, waarbij ze zichzelf of anderen bezeren. Een parasomnie kan gevaarlijke situaties opleveren, omdat mensen zonder dat ze het weten dingen doen waarbij ze zichzelf of anderen kunnen verwonden.
Op deze pagina snel naar
Meer over oorzaken parasomnie
Soms kunnen spanningen of stress of slaaptekort de parasomnie uitlokken. Vaak ook is er geen oorzaak voor te vinden. Het kan in de familie voorkomen.
Lees meer
Soorten
- Sleep terror
- Parasomnie uit diepe slaap
- Parasomnie uit REMslaap
- REMsleep behavior disorder
Symptomen
Vaak hoort een patiënt van huisgenoten of bedpartner wat hij gedaan heeft in de nacht. Zelf kan hij zich er meestal niet veel van herinneren. Wel kan iemand met parasomnie overdag klachten van vermoeidheid hebben omdat de slaap erg verstoord wordt.
Onderzoeken
Meestal wordt een polysomnografie verricht met videoregistratie om te kijken in welke slaapstadia de parasomnie begint en hoe de kwaliteit van de slaap is.
Behandelingen
Om te beginnen krijgt u enkele gesprekken met een slaaptherapeut om te adviseren voor meer regelmaat en vaste slaaptijden en mogelijke aanpassingen in leefstijl. Eventueel krijgt u medicatie voorgeschreven waarmee u vaster door kunt geslapen en de klachten verminderen.