Voedingsadviezen: na uw opname, operatie of behandeling
Zo zorgt u voor een zo optimaal mogelijke conditie
Het is belangrijk om uw voedingsadviezen thuis voort te zetten. Dit doet u totdat u volledig hersteld bent. Daarna kunt u weer overgaan naar gezonde voeding. Na de ziekenhuisopname zijn er vaak nog vragen of is verdere dieetbegeleiding nodig.
Voedingstips
- Ga door met eiwitrijk eten om het herstel zo goed mogelijk te ondersteunen.
- Verdeel de maaltijden over de dag. Eet vaker (kleinere) porties, eet bijvoorbeeld elke 2 uur.
- Vermijd voedingsmiddelen die u tegenstaan.
- Neem een broodmaaltijd als een warme maaltijd u tegenstaat.
- Maak eventueel gebruik van kant-en-klaarproducten of -gerechten als koken u nog te veel moeite kost.
- Eet rustig en kauw goed. Zo kan het eten goed zakken en makkelijker worden verteerd.
Mocht u ondanks bovenstaande adviezen toch nog wat extra dieetadviezen willen hebben, dan kunt u via Vind een diëtist - NVD een diëtist zoeken bij u in de buurt.